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孕期選擇床上用品的注意事項

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来源: 作者: 2019-06-07 21:09:06

  孕期选择床上用品的注意事项(图)

  孕妇注意事项里,有一条很重要的,那就是要为孕妇创造良好的休息环境。那么床上用品的选择就显得很重要了。选择床上用品应该考虑以下几点:

  1、避免床板過硬:孕媽媽到了孕中期,一定要注意休息好,所以應該選擇木板床,并鋪上較厚的棉絮,避免因床板過硬,缺乏對身體的緩沖力,從而導致睡眠不好。

  2、选择棉质棉被:孕妈妈使用的被褥最好是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤,引起瘙痒。

  3、枕头不宜过高:枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

  4、侧卧睡垫:可调节的魔术贴,使身体与垫子科学的贴合,保护腹中的宝宝,有效支撑孕妈咪的背部,让孕妈咪保持舒适的睡姿,提高睡眠质量。怀孕后期,双腿肿胀的现象普遍存在,休息和睡觉时垫高双脚,可促进血液回流心脏,缓解肿胀现象。

  5、靠垫:随着孕期的进展,孕妈咪的腰部会承受较大的压力,所以需要特别的保护。根据科学理论设计的舒适靠垫,具有流线型的外观,不仅完全贴合孕妈妈腰部的曲线,而且可以按摩腰部,减轻腰部压力,缓解腰部不适。

  6、侧睡夹垫:帮助孕妈咪安然入睡的侧卧夹垫,是舒缓不适的减压垫,也是坐月子期间最柔软舒适的腰背靠垫,还可为孕妈咪分担哺育的辛劳。多功能合一的设计,让肿胀的双腿不再无所适从,香香甜甜睡到天亮。

  7、哺乳垫:虽然是哺乳垫,但是也可以在孕期活用做侧睡枕,或者用来垫高脚部促进血液循环,一垫多用,是一款很实用的产品哦。

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